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立春时节该喝什么茶?
浏览:  次                      发布时间:2017-03-09 16:21:58                    作者:心馨茶艺培训创始
  新年之后,即是立春,又紧临上元佳节,刚满足口舌之欲,喂饱了肚子,长了肉肉,又开始担心如何在即将来临的夏日,秀出身材,惊艳时光。那么,就用一个春天来喝茶减肥吧。
 
 
茶助消化,抗衰老,美容减肥,去脂解油腻,消自由基,又补足因冬春日干皴的皮肤所需水分。 春生,夏长,秋收,冬藏。顺时应季喝茶养生,阴阳合和。此时品茶,宜守以下五原则。 一是赏心悦目,符合春暖花开、万物欣荣的节令; 二是根据个人嗜好,饮用不同茶叶; 三是根据个人体质来选择茶品; 四是情趣盎然原则选择茶品; 五是坚持科学饮茶,有利身体健康。
 
 
阳春之时,启陈发新的季节,蛰虫惊动,万物欣荣。此时人要顺应天地万物,让体内的阳气顺应春天的气息生发出来,重点在疏通肝木之气,肝属木,是春的脏象,肝木的性质就是要疏达,不能郁结。饮用细嫩绿茶、凤凰单丛茶、花茶是不错的选择。 绿茶是不发酵茶,保留了鲜叶内的天然物质。其中,茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少。绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,对于消食去腻,减肥去脂也有很好效果。绿茶“清汤绿叶”的特点,与迎春祈福极为默契。同时,此时特早生种的新季绿茶就要上市,可以品饮尝鲜,但不可贪杯哦。新茶还未退去火味,春天干燥,愈发易上火。 花开富贵,又是春暖花开之季,此时属木生发之时,人体肝属木,此时宜助阳气生发。芳香类物质有通窍之功效,适合品饮花香气高远的花茶、花草茶等。比如上年秋冬的菊花茶,茉莉花茶香气浓郁,助人体散发冬天积于体内的寒气,促进人体阳气生发。 凤凰单丛,花香型丰富,,开窍散郁,香气孤高奇雅,幽远韵深,又隔了近一年时光,火味退去,转化顺滑,品饮当令。
 
 
从根据个人嗜好,饮用不同茶叶来看,各种茶类都可以选择。无论红、绿、黄、白、黑、青等,茶助消化,解油腻,都有各自独特的功用。具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效,可以清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂胆固醇等。新春时节,阳光明媚,对花饮茶,踏青寻游,品饮喜爱的茶品,实在是一种极好的享受。 根据个人体质选择茶品,适合自己的才是最好的。注意寒凉温热不同茶的属性,体质寒可以选择温性的茶品,像红茶、熟普、安化黑茶、六堡茶、重发酵乌龙茶等,特别是这些茶的有年份的茶,是通用选择,一般不会错。温暖的茶品,大多数人的体质都能适合,并且或现喝,或接受者未能及时品饮留存下来,都不会有问题。体质内热之人,可以选择绿、白、清香型乌龙茶、生普、菊花茶等。体质平和,基本各种茶都适合了。 立春、上元佳节之后,又是玫瑰鲜艳的情人节,情趣盎然。在这样的日子里,与相爱的人对坐共品茶,闲话情意绵长,两人暗合性格共喜的茶品,我泡你饮,一杯茶里,你侬我侬,端起放下的满是你的眼神流转,如圆月的饼茶,观形赏美,无论是普洱、还是白茶饼,都是寓意深邃,圆满、白头相偕。 有友把喜欢的茶名串起来,编制成一场唯美的爱情茶剧: 穿过“庐山云雾”, 走过“西湖龙井”, 回到你相约的“莲心”禅寺。 院前“黄金桂”树, 沾着清晨“玉露”, 寺里朗朗梵音, 唤醒如“铁观音”。 池中的“水金龟”, 戏耍水藻“龙须”。 我用“大红袍”般的手绢, 裹着香甜“肉桂”, 泡一壶“太平猴魁”的“隆中茶”, 为你的到来, 等待千年。 你曾说过, 待浮花浪蕊俱尽, 伴君幽独“黄山毛峰”下, 一场“碧螺春”雨, 在“竹叶青”中溅开了“雨花”, “午子仙毫”间, 等来一位“惠明”的女子, 看过“苍山雪绿”, 见过“蒙顶甘露”, 也不曾如你“水仙”般的“东方美人”, 此刻, 你“骏眉”紧锁, 凝出“小种”愁绪, 想要问你缘故, 世界却开始模糊, 睁开双眼, 梦, 醒了, 身在彩云之南, “普洱”之巅。。。 当然,无论选择何种茶叶,坚持科学饮茶,有利身体健康,都是必须遵守的原则。中国地方辽阔,南方有的温暖如春,北方有的还处寒冷之中,气温悬殊,选茶亦应不同。 吃饭之前,刚吃饱之后,都不宜过多喝茶,以免冲淡胃液,影响消化。每次少量、淡茶、坚持品饮最健康。科学饮茶,艺术品茶,就会成为日常的赏心乐事!
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